Đối với những phụ nữ mang bầu, nếu cơ thể không được chăm sóc cẩn thận và thật kỹ lưỡng thì sẽ khiến hệ miễn dịch giảm sút, sức đề kháng trở nên kém và dễ mắc nhiều bệnh lý hơn trong đó bệnh cảm cúm là tình trạng mà bà bầu rất dễ gặp phải. Vậy bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi không? Để có được câu trả lời thỏa đáng thì mọi người hãy cùng mình theo dõi bài viết sau đây nhé!
Mục Lục
Những điều cần biết trước khi đi tìm hiểu về bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi không
Xông hơi là gì?
Xông hơi là một phương pháp đơn giản từ ngày xưa được ông cha ta truyền lại. Đây là phương pháp dựa trên hình thức tự điều tiết của thân nhiệt chúng ta bằng cách toát mồ hôi từ bên trong của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển.
Tác dụng của xông hơi?
Chúng ta chưa biết bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi hay không, có tốt hay không nhưng mà tác dụng của nó thì vô cùng hiệu quả. Việc điều tiết mồ hôi và giãn nở các mạch máu ngoại biên qua xông hơi không những có thể giúp giải cảm, làm hạ sốt mà còn nó còn làm tiêu thủng tán thấp, giúp hạ cao huyết áp và giải độc cho cơ thể trong những trường hợp khác nhau.
Như chúng ta đã biết từ xa xưa thì mọi người thường dùng nồi xông để xông hơi. Bởi hơi nước nóng từ nồi xông bốc lên làm giãn nở mạch máu dưới da vừa kích thích giúp lưu thông khí huyết vừa thúc đẩy việc đào thải thấp khí hoặc hàn khí ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi. Do đó xông hơi là phương pháp có thể làm giải cảm hoặc hạ sốt.
Khi bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi không? và cần chú ý những gì?
Xông hơi có công dụng rất lớn trong việc giải cảm cúm và các bệnh liên quan đến đường hô hấp một cách rất nhanh chóng mà không cần dùng đến thuốc tây. Nhưng việc bà bầu bị cảm cúm có nên xông không lại được các bác sĩ và các chuyên gia khuyến cáo rằng: Bà bầu bị cảm cúm không nên xông hơi vì có thể nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và thai nhi ở trong bụng.
Một số lý do sau đây sẽ giúp các bạn biết khi bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi không:
- Trong quá trình xông hơi, thì bà bầu phải ngồi trong chăn kín với nồi nước xông có nhiệt độ khá cao. Điều này khiến cho cơ thể của bà bầu sẽ tăng nhiệt độ lên, dẫn đến nóng nước ối và gây ảnh hưởng tới bào thai trong bụng. Các tế bào trong cơ thể có thể bị phá hủy và ngăn cản quá trình đưa khí oxy đến cho thai nhi. Trong trường hợp, nhiệt độ cơ thể bà bầu lên đến trên 38 độ C thì thai nhi sẽ có nguy cơ bị khuyết tật ống thần kinh và bị mất nước về sau trong thai kỳ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên.
- Lý do do thứ hai mà bà bầu bị cảm không nên xông mà các bạn cần biết đó là áp lực của hơi nóng và sự kín khí khi bà bầu xông hơi. Bà bầu có thể bị chóng mặt, ngạt thở, thậm chí là bị hạ huyết áp. Bà bầu nên luôn giữ huyết áp ổn định nhất có thể, vì huyết áp thấp sẽ làm giảm số lượng máu dẫn đến cho thai nhi ở trong bụng.
- Bên cạnh đó, bà bầu với bụng khá to, nặng nề không được khéo léo như người bình thường nên nếu bất cẩn với nồi nước xông ở nhiệt độ cao bà bầu sẽ có thể bị bỏng, gây tổn hại không nhỏ đến sức khỏe của chính bản thân mình và của thai nhi.
Với những lý do trên, thì chắc chắn các bạn đã hiểu rõ hơn khi bà bầu bị cảm cúm có nên xông không và từ đó sẽ có những giải pháp an toàn và hiệu quả hơn.
Những chú ý dành cho bà bầu bị cảm cúm
Bà bầu bị cảm thì nên tránh việc xông hơi không cần thiết để đảm bảo được sức khỏe của mình và thai nhi. Nếu bà bầu muốn xông hơi giải cảm thì phải tuân thủ theo những nguyên tắc sau:
- Chỉ được phép xông hơi ở nhiệt độ an toàn là dưới 37 độ C.
- Nên chọn loại lều xông hơi để có thể kiểm soát được nhiệt độ
- Phải có người giám sát khi bà bầu xông hơi để đảm bảo an toàn.
- Nếu bà bầu bị cảm cúm, thì có một cách nếu cần xông hơi đó là không xông toàn thân mà chỉ xông hơi phần đầu, chỉ dùng khăn trùm lên đầu để thông mũi thì cũng không làm cho cơ thể tăng nhiệt quá nhanh và không gây nguy hiểm đến thai nhi.
- Bên cạnh việc xông hơi sẽ dễ đem lại những nguy hiểm nếu mà không làm đúng cách thì có thể giúp bà bầu trị cảm bằng những mẹo trị cảm hoặc bằng những bài thuốc dân gian như tía tô, hành và tỏi,… Những phương pháp này vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả to lớn trong việc đẩy lùi tình trạng cảm cúm.
- Nếu bà bầu bị cảm cúm có thêm triệu chứng bị ngạt mũi thì chỉ nên dùng một cốc nước nóng và nhỏ một ít tinh dầu tỏi mà thôi. Bên cạnh đó, có thể sử dụng nước muối sinh lý, rất an toàn cho bà bầu và thai nhi. Bạn sẽ không còn phải lo lắng và đau đầu về việc bà bầu bị cảm cúm có nên xông hay không nữa.
- Đồng thời bà bầu cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý, giúp bổ sung thêm dinh dưỡng cho bà bầu và để tăng sức đề kháng cho cơ thể, tránh nguy cơ mắc các bệnh và bệnh cũng nhanh khỏi hơn. Thai nhi trong bụng thì luôn phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bởi vậy, việc ăn uống của bà bầu vô cùng quan trọng.
- Trong trường hợp, bà bầu bị cảm cúm không khỏi thì hãy tìm đến bác sĩ để có cách chữa trị kịp thời và hiệu quả hơn nhé.
Phía trên bài viết mình đã cung cấp thông tin về việc khi bà bầu bị cảm cúm có nên xông hơi không. Thì các bạn đã theo dõi cùng mình cũng cũng biết rồi đấy. Chữa cảm cúm bằng cách xông hơi được coi là giải pháp dân gian cực kỳ hiệu quả và an toàn. Nhưng mà , không phải đối tượng nào cũng có thể phù hợp để sử dụng phương pháp xông hơi giải cảm này. Đặc biệt là đối với bà bầu thì phương pháp này không nên sử dụng nhé, nhưng nếu muốn thì nên chú ý để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con, chúc các bạn một ngày vui vẻ.
